PLAN ZAJĘĆ

PLAN ZAJĘĆ

w Spółdzielczym Domu Kultury „ NOWITA”

od 4 listopada 2024 r.

PONIEDZIAŁEK

Joga 8:15 - 9:15

Sekcja Teatralna „IMPULS” 10:00 -12:30

Dźwiękoterapia 10:45 -12:30

Joga  15:30 -16:30 gr. I

Zdrowy Kręgosłup:

• 16:35 -17:20 gr. I

• 17:35 -18:20 gr. II

Język Angielski:

• 16:00 – 17:15 gr. I

• 17:15 -18.15 gr. II

WTOREK

Gimnastyka:

• 8:30 - 9:15 gr. I

• 9:30 - 10:15 gr. II

• 10:30 - 11:15 gr. III

Rękodzieło Artystyczne 10:00 -14:00

Joga 11:30 - 12:30 gr. II

Gobeliny  10:00 - 14:30

Tenis Stołowy 12:50 -14:00

Pilates:

• 15:45 - 16:30 gr. I

• 16:40 -17:25 gr. II

Język Angielski 16:30 -18:00 gr. III

Zajęcia Komputerowe 16:00 -17:30 gr. I

Taniec Średniowieczny 17:40 -19:15 ( pierwszy wtorek każdego miesiąca)

Tenis Stołowy:

• 17:40 -18:40

• 18:45 -19:45

ŚRODA

Joga 8:15 -9:15

Gimnastyka:

• 9:30 - 10:15 gr. I

• 10:30 - 11:15 gr. II

• 11:30 – 12:15 gr. III

Warsztaty Artystyczne:

• 10:00 -13:30

• 16:00 -18:00

Tenis Stołowy 13:00 -14:00

Joga 15:30-16:30 gr. I

Ćwiczenia Stabilizujące Kręgosłup 16:45 -17:30

Tenis Stołowy:

• 17:40 -18:40

• 18:45 -19:40

CZWARTEK

Gimnastyka:

• 8:30 – 9:15  gr. I

• 9:30 - 10:15  gr. II

• 10:30 - 11:15  gr. III

Joga  11:30 - 12:30 gr. II

Tenis Stołowy 13:00 - 14:00

Sekcja Malarstwa 10:00 - 13:00

Gobeliny 10:00 - 15:00

Pilates:

• 15:45 - 16:30  gr. I

• 16:40 -17:25 gr. II

Zajęcia Komputerowe 16:00 -17:30 gr. II

Tai Chi:

• 17:35 - 18:30 gr. I

• 18:40 -19:40 gr. II

PIĄTEK

Gimnastyka:

• 8:40 – 9:25 gr. I

• 9:35 - 10:20 gr. II

• 10:30 - 11:15 gr. III

Tenis Stołowy 11:40 - 13:00

Brydż Towarzyski 9:30 - 13:30

Dźwiękoterapia 17:00 - 19:00

ZAPRASZAMY do skorzystania z naszej oferty zajęć.