PLAN ZAJĘĆ
Plan Zajęć w Spółdzielczym Domu Kultury „NOWITA
od 1.10. 2021 r. do 30.06.2022 r.
PONIEDZIAŁEK
Joga z Ewą -8.15 - 9.15
Rękodzieło Artystyczne – 10.00 -14.00
Zdrowy Kręgosłup -13.00 - 14.30
Joga z Krysią-15.45 - 16.45 - gr II
Język Angielski – 16.30 - 18.00
Taniec dla Kobiet -17.00 - 18.15
Tenis Stołowy 18.30 - 19.40
Zajęcia Komputerowe gr III - 17.00 - 18.30
Sala Ćwiczeń – 10.00 - 15.30
( rower stacjonarny, rower eliptyczny, stoper do ćwiczeń mięśni nóg, stoper do ćwiczeń rąk)
WTOREK
Gimnastyka
8.30 – 9.15 - gr I
9.30 - 10.15 - gr II
10.30 - 11.15 - gr III
Joga z Krysią - 11.25 - 12.30 - gr I
Brydż Towarzyski -10.00 - 14.00
Gobeliny -10.00 - 14.00
Pilates -15.30 - 16.15 – gr I
Pilates - 16.30 - 17.15 - gr II
Gimnastyka 17.30 - 19.00 -zajęcia indywidualne
Winne Grona - 17.00 -19.00- próba zespołu
Sala Ćwiczeń- 10.00 - 19.00
( rower stacjonarny, rower eliptyczny, stoper do ćwiczeń mięśni nóg – dwa stanowiska, stoper do ćwiczeń mięśni rąk -jedno stanowisko )
ŚRODA
Joga z Ewą - 8.15. - 9.15
Gimnastyka -9.30 - 10.15 - gr I
Gimnastyka -10.30 - 11.15 - gr II
Gimnastyka -11.30. -12.15 - gr III
Zdrowy Kręgosłup -13.00 - 14.30
Sekcja Malarstwa - 10.00 - 14.00
Tenis Stołowy - 16.30 - 19.00
Zajęcia Komputerowe - 17.00 - 18.30 - gr IV
Sala Ćwiczeń – 10.00 - 18.00
( rower stacjonarny , rower eliptyczny, stoper do ćwiczeń mięśni nóg -dwa stanowiska , stoper do ćwiczeń mięśni rąk -jedno stanowisko )
CZWARTEK
Gimnastyka
8.30 - 9.15 – gr I
9.30 - 10.15 – gr II
10.30 - 11.15 – gr III
Joga z Krysią - 11.25 - 12.30 - gr I
Sekcja Malarstwa – 10.00 - 14.00
Gobeliny -10.00 - 14.00
Pilates -15.30 - 16.15 - gr I
Pilates -16.30 - 17.15 – gr II
Język Angielski -16.30 - 18.00
Joga z Zuzią -18.15 - 19.45
Sala Ćwiczeń -10.00 - 19.00
( rower stacjonarny, rower eliptyczny stoper do ćwiczeń mięśni nóg -dwa stanowiska, stoper do ćwiczeń mięśni rąk)
PIĄTEK
Tenis Stołowy – 8.00 - 9.20
Gimnastyka- 9.30 - 10.15 - gr. I
Gimnastyka -10.30 - 11.15 - gr II
Gimnastyka 11.30 - 12.15 - gr III
Zajęcia Komputerowe - 15.30 - 17.00 - gr I
Zajęcia Komputerowe - 17.15 - 18.30 - gr II
Tenis Stołowy – 12.30 - 19.00
Brydż Towarzyski – 10.00 - 14.00
Sala Ćwiczeń- 10.00 - 14.30
( rower stacjonarny, rower eliptyczny, stoper do ćwiczeń mięśni nóg – dwa stanowiska, stoper do ćwiczeń mięśni rąk jedno stanowisko)
Winne Grona – występy zespołu według następujących terminów:
12.11. 2021 r. godz. 17.00
17.12. 2021 r. godz. 17.00
( terminy występów na 2022 r. zostaną ustalone w grudniu 2021 r.)
Klub Książki „ Czytelnia NOWITY”
19.11. 2021 r. godz. 16.30
3.12. 2021 r. godz. 16.30
( terminy spotkań na 2022 r. zostaną ustalone w grudniu 2021 r.)
Spotkania z Historią Zielonej Góry
5.11.2021 r. godz. 16.30.
10.12. 2021 r. godz. 16.30.
( terminy spotkań na 2022 r. zostaną ustalone w grudniu 2021 r.)
Wszystkie zajęcia będą przeprowadzane z zachowaniem środków bezpieczeństwa określonymi przez Służby Państwowe.