PLAN ZAJĘĆ
PLAN ZAJĘĆ
w Spółdzielczym Domu Kultury „ NOWITA”
od 1 października 2024 r.
PONIEDZIAŁEK
Joga 8:15 - 9:15
Sekcja Teatralna „IMPULS” 10:00 -12:30
Dźwiękoterapia 10:45 -12:30
Joga 15:30 -16:30 gr. I
Zdrowy Kręgosłup:
- 16:35 -17:20 gr. I
- 17:35 -18:20 gr. II
Język Angielski :
- 16:00 – 17:15 gr. I
- 17:15 -18:15 gr. II
WTOREK
Gimnastyka:
- 8:30 - 9:15 gr. I
- 9:30 - 10:15 gr. II
- 10:30 - 11:15 gr. III
Rękodzieło Artystyczne 10:00 -14:00
Joga 11:30 - 12:30 gr. II
Gobeliny 10:00 - 14:30
Tenis Stołowy 12:50 -14:00
Pilates:
- 15:45 - 16:30 gr. I
- 16:40 -17:25 gr. II
Język Angielski 16:30 -17:45 gr. III
Zajęcia Komputerowe:
- 16:00 -17:00 gr. I
- 17:15 -18:15 gr. II
Tenis Stołowy:
- 17:40 -18:40
- 18:45 -19:45
ŚRODA
Joga 8:15 -9:15
Gimnastyka:
- 9:30 - 10:15 gr. I
- 10:30 - 11:15 gr. II
- 11:30 – 12:15 gr. III
Warsztaty Artystyczne 10:00 -13:30
Tenis Stołowy 13:00 -14:00
Joga 15:30-16:30 gr. I
Warsztaty Artystyczne 16:00 - 18:00
Ćwiczenia Stabilizujące Kręgosłup 16:45 -17:30
Tenis Stołowy 18:45 - 19:40
CZWARTEK
Gimnastyka:
- 8:30 – 9:15 gr. I
- 9:30 - 10:15 gr. II
- 10:30 - 11:15 gr. III
Joga 11:30 - 12:30 gr. II
Tenis Stołowy 13:00-14:00
Sekcja Malarstwa 10:00 - 13:00
Gobeliny 10:00 - 15:00
Pilates:
- 15:45 - 16:30 gr. I
- 16:40 -17:25 gr. II
Zajęcia Komputerowe 16:00 -17:30 gr. III
Tai Chi:
- 17:40 – 18:30 gr. I
- 18:40 - 19:40 gr. II
PIĄTEK
Tenis Stołowy 8:00 - 9:20
Brydż Towarzyski 9:30 -13:30
Gimnastyka:
- 9:30 - 10:15 gr. I
- 10:25 - 11:10 gr. II
- 11:20 - 12:05 gr. III
Dźwiękoterapia 17:00 -19:00
PLAN ZAJĘĆ
w Spółdzielczym Domu Kultury „ NOWITA”
od 4 listopada 2024 r.
PONIEDZIAŁEK
Joga 8:15 - 9:15
Sekcja Teatralna „IMPULS” 10:00 -12:30
Dźwiękoterapia 10:45 -12:30
Joga 15:30 -16:30 gr. I
Zdrowy Kręgosłup:
- 16:35 -17:20 gr. I
- 17:35 -18:20 gr. II
Język Angielski:
- 16:00 – 17:15 gr. I
- 17:15 -18.15 gr. II
WTOREK
Gimnastyka:
- 8:30 - 9:15 gr. I
- 9:30 - 10:15 gr. II
- 10:30 - 11:15 gr. III
Rękodzieło Artystyczne 10:00 -14:00
Joga 11:30 - 12:30 gr. II
Gobeliny 10:00 - 14:30
Tenis Stołowy 12:50 -14:00
Pilates:
- 15:45 - 16:30 gr. I
- 16:40 -17:25 gr. II
Język Angielski 16:30 -18:00 gr. III
Zajęcia Komputerowe 16:00 -17:30 gr. I
Taniec Średniowieczny 17:40 -19:15 ( pierwszy wtorek każdego miesiąca)
Tenis Stołowy:
- 17:40 -18:40
- 18:45 -19:45
ŚRODA
Joga 8:15 -9:15
Gimnastyka:
- 9:30 - 10:15 gr. I
- 10:30 - 11:15 gr. II
- 11:30 – 12:15 gr. III
Warsztaty Artystyczne:
- 10:00 -13:30
- 16:00 -18:00
Tenis Stołowy 13:00 -14:00
Joga 15:30-16:30 gr. I
Ćwiczenia Stabilizujące Kręgosłup 16:45 -17:30
Tenis Stołowy:
- 17:40 -18:40
- 18:45 -19:40
CZWARTEK
Gimnastyka:
- 8:30 – 9:15 gr. I
- 9:30 - 10:15 gr. II
- 10:30 - 11:15 gr. III
Joga 11:30 - 12:30 gr. II
Tenis Stołowy 13:00 - 14:00
Sekcja Malarstwa 10:00 - 13:00
Gobeliny 10:00 - 15:00
Pilates:
- 15:45 - 16:30 gr. I
- 16:40 -17:25 gr. II
Zajęcia Komputerowe 16:00 -17:30 gr. II
Tai Chi:
- 17:35 - 18:30 gr. I
- 18:40 -19:40 gr. II
PIĄTEK
Gimnastyka:
- 8:40 – 9:25 gr. I
- 9:35 - 10:20 gr. II
- 10:30 - 11:15 gr. III
Tenis Stołowy 11:40 - 13:00
Brydż Towarzyski 9:30 - 13:30
Dźwiękoterapia 17:00 - 19:00
ZAPRASZAMY do skorzystania z naszej oferty zajęć.